COVID-19的爆发可能会给你带来压力——有恐惧是正常的, 焦虑, 以及与冠状病毒影响有关的强烈情绪反应.
记住这一点, 全国工会成立了COVID-19心理健康工作组, 创建, 并分享各成员在大流行期间可能认为有用的重要资源.
该资源使用四支柱方法来帮助确定需要支持的关键领域, 包括相关资料和资源:
心理健康和保健
概述了为面临精神疾病和/或成瘾的人提供的国家支持.
检疫和隔离
说明隔离措施对遭受家庭暴力的人的影响.
挑战耻辱、偏见和种族主义
概述了大流行对寻求公平的社区造成的不成比例的影响，以及如何与有害的污名作斗争, 偏见, 和种族主义.
采取行动
记下你可以通过分享信息来支持他人的方法，以及如何将自己定位为人们可以联系的心理健康盟友.
精神卫生资源指南
