2020年11月12日，星期四
请与所有会员分享这份备忘录.
医护人员请注意
对抗同情疲劳网络研讨会
向健保联盟会员致敬:
在大流行期间, 卫生保健工作者继续承担着巨大的负担, 哪些会对心理健康和幸福产生有害影响.
10月27日星期二，我们举办了第一次“对抗同情疲劳”教育网络研讨会. 本次网络研讨会为卫生保健成员提供了支持. 在一起, 我们了解了原因, 倦怠和同情疲劳的迹象和危险因素, 并获得了一些应对机制来度过这些艰难时期.
作为保健工作者和联合部队成员, 我们认识到我们都在极端的条件下工作. 延长轮班时间, 小时, 和工作的天数, 以及家庭和个人生活的承诺, 我们的时间有限. 卫生保健部门的地方工会领导与全国统一领导部门和统一教育部门合作，密切合作，为加拿大各地的卫生保健成员举办了这次网络研讨会. 网络研讨会被记录下来，以便所有成员都可以参加他们的时间表.
网络研讨会长达一小时. 我附上了视频和所有优秀资源的链接. 如果您有机会观看网络研讨会，请务必观看.
它是一个极好的工具，为我们应对这场大流行以及我们的日常工作和生活需求提供了重要信息. 请鼓励您的会员、同事和同事观看和分享网络研讨会.
要观看或与他人分享网络研讨会，请使用此链接和密码:
播放录音 (55分钟)
记录密码: HCWebinar # 1
下面是一些我们希望会有用的资源.
资源:
- 专业生活质量量表 (PROQOL), 一种自我导向和评分的同情满意度和同情疲劳筛选工具
- 加拿大心理健康协会 提供许多资源，包括提示表, 练习, 以及支持直接服务提供商的附加链接.
- 注册心理医生名单 免费为一线卫生服务提供者提供服务
- 的 成瘾和心理健康中心 为受COVID-19大流行影响的卫生保健工作者提供精神卫生和成瘾支持. 部分资源包括:
- 十博官网在线创建了一个 Covid-19心理健康资源指南
在我们的网络研讨会上，Sharon提供了以下应对机制建议:
1. 注意你的同情疲劳程度的变化.
2. 把自我照顾放在首位.
3. 花时间和朋友在一起.
4. 加入或创建一个护理人员支持小组.
5. 写日记.
6. 用积极的方式应对压力.
7. 花时间培养兴趣爱好.
8. 与咨询师或治疗师交谈.
9. 向你最亲近的人伸出援手.
10. 与同事多交际.
11. 少和消极的人接触.
12. 与一个原因联系在一起.
有许多在线十博官网在线教育机会向所有十博官网在线会员开放. 请访问此链接进行注册. http://onlineeducation.viennafranchise.com/.
我们想借此机会感谢全国联盟的领导以及联合教育部对我们医疗保健会员的持续支持.
团结一致,
Kari Jefford
统一医疗保健委员会主席
